Gravidmassage

Gravidmassage udføres af jordemødre, og din gravidmassage vil derfor altid tage udgangspunkt i dig og din graviditet og være tilpasset dine behov.

At bære et barn i maven er noget helt særligt, men det er også en naturlig belastning for kroppen. Den øgede vægt og balanceforskydning kan sætte sig som spændinger i hele kroppen og især i bækken, ryg og nakke.

Gravidmassage er smertedæmpende og afstressende, og især hen imod slutningen af graviditeten kan massage lindre og give tiltrængt velvære. Massage er dog dejligt hele graviditeten igennem, og du kan også sagtens have gavn af den i den tidlige graviditet, hvor du måske er plaget af træthed og kvalme.

Fordele ved gravidmassage

  • Afspænder kroppen
  • Mindsker stress
  • Mindsker smerter
  • Udskiller bl.a oxytocin, som er kroppens eget kærlighedshormon (får os til at føle velvære og tilknytning)

  • Gravidmassage kan hen imod slutningen af graviditeten, desuden have den gavnlige effekt, at det modner din krop og gør den klar til at føde dit barn. Årsagen er et boost af dit naturlige oxytocin-niveau. Oxytocin er kroppens eget ve-hormon og medfører desuden velvære og tilknytning til barnet.
smertelindrende gravidmassage

Gravidmassage kan (evt. i kombination med akupunktur) bl.a. afhjælpe:

  • Væske i kroppen
  • Lægkramper
  • Smertefulde plukkeveer
  • Tunge, trætte eller urolige ben
  • Smerter i nakke og skuldre
  • Hovedpine
  • Søvnløshed
  • Følelsesløshed/smerter i fingrene
    (karpaltunnelsyndrom)
  • Ischiassmerter
  • Praktisk info

    Hvordan:
    Gravidmassage vil altid indledes med en kort samtale og en undersøgelse af maven, og vi lytter til barnets hjerte. Derefter vil du få en helkropsmassage tilpasset efter dine behov. Der bruges blide men faste strøg, som kan varieres efter dit ønske - helt fra blid oxytocin-massage til mere dybdegående klassisk massage.

    Hvor meget:
    Der sættes en time af til jordemoderundersøgelse og massage. Gravidmassagen vil altid vare mindst 40 minutter. Du kan få massage hele din graviditet. vi tilbyder også efterfødselsmassage. Se mere HER OBS: Medbring 2 lagener til massagen.
    Sygeforsikring danmark, yder tilskud til ammehjælp
    Er du medlem af Sygeforsikringen "danmark"?
    Sygeforsikringen "danmark" yder tilskud til gravidmassage, når betingelserne for tilskud er opfyldt.